tamari

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Wok de lentillons de champagne, légumes d’hiver et curry pour un déjeuner de grenouilles

19 mars 2014|

    Quand on a envie de déjeuner avec les grenouilles et [...]

Nouilles soba, shiitaké et tofu mariné (sans gluten) : What's for lunch today ?

18 mars 2014|

      Un déjeuner assez rapidement préparé, digeste, savoureux et très [...]

Fonio et wok de légumes de saison (sans gluten) : What’s for lunch today ?

6 mars 2014|

  Le fonio... c'est cela oui ! Elle a encore fumé la [...]

Donburi carotte, courgette et filet de poulet noir

1 mars 2014|

  Ma kèsako le Donburi ?   C'est un plat japonais, c'est [...]

Salade de butternut aux noisettes

25 octobre 2013|

      Il faut goûter cette salade, d'autant plus qu'elle est [...]

La salade au tofu mariné, vinaigrette au millet brun (sans gluten, ni caséine de lait)

9 août 2013|

        Pour un déj' sur le pouce, cette salade [...]

Les nouilles soba, le thon et les petits légumes…

12 juillet 2013|

      ... il était une fois un paquet de nouilles [...]

Salade toute crue toute végétale

8 juillet 2013|

    Peut-on déjeuner d'une seule salade, totalement végétale et crue ? [...]

Vinaigrette légèrement thaie by Sophie Brissaud

15 février 2013|

    Une recette simple mais très savoureuse qui vous transformera la [...]

Et si on préparait l'été en douceur ?

1 avril 2012|

  Et si, au lieu de prendre des compléments alimentaires qui coûtent [...]

Qui a dit que les légumes d'hiver étaient tristounets ?

23 février 2012|

De retour de quelques jours dans les Alpes, nous avons retrouvé sur [...]

Dînette à deux ?

15 février 2012|

    Ou à plusieurs d'ailleurs, à vous de voir !   [...]